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青森のおすすめホットヨガ教室を紹介しているサイトの運営者情報です。

 

このサイトを立ち上げたきっかけは、産後太りが解消しなかったわたしが、ダイエットして本来の自分を取り戻したいと思ったからです。

 

ホットヨガは大量の汗が出るので余分な水分を排出し、基礎代謝がアップするので脂肪が燃えやすい体質に改善する効果があるんです。

 

食事制限や運動が苦手なわたしには、ホットヨガしかダイエットできる方法がなかったんです。

 

結果は、ホットヨガを選んで大正解でした。

 

初めて半年経ったころには5キロ以上痩せて、それ以外にも肩こりやむくみなんかも解消したんです。それと、便秘もなくなったような気がします。

 

なので、同じような悩みを抱えている女性にも、ぜひホットヨガを知って欲しいと思います。

 

まずは体験レッスンを受けてみてください。一度やってみて自分に合わなければ止めて、できそうなら続けるという感じで良いと思います。

 

熱心な勧誘は無いので、気軽な気持ちで体験してくださいね。詳しくは当サイトをご覧ください。

 

サイト運営者 木村藍
所在地

〒030-0861
青森県青森市長島2-13-1

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